Lifestyle
Arsyet përse shtoni në peshë pavarësisht aktivitetit fizik!
Kur nisin palestrën, njerëzit që duan të humbasin në peshë kanë pritshmëri të mëdha, megjithatë në disa raste, aktiviteti fizik...
Këto shenja tregojnë se po e teproni me kafen
Të shumtë janë ata që nuk mund ta nisin ditën pa kafe. Është një nga pijet më të njohura në...
Si ndryshon ndër vite personaliteti ynë?
Duke folur me një shtatëdhjetë vjeçar të sjellshëm dhe të shoqërueshëm, mund të pyesësh veten: “A ka qenë gjithmonë kështu, apo...
Cili është sekreti për ta bërë lidhjen tuaj të zgjasë shumë? Studiuesit kanë përgjigjen
Vera po vjen dhe sezoni i dasmave po fillon. Dasma, bashkimi i një çifti që premton dashuri dhe kujdes "të...
Arnold Schwarzenegger zbulon frutin që do t’ju ndihmojë për të krijuar muskuj
Arnold Schwarzenegger ka ndarë një përbërës kyç të dietës që mund të ndihmojë në rikuperimin e muskujve përpara një stërvitje:...
8 shenjat që tregojnë se qeni juaj është i lumtur dhe ndihet i sigurt me ju
Lodrat e reja, shtretërit e rehatshëm, udhëtimet e shpeshta në parkun e qenve dhe sakrifikimi i një pagese për faturat...
Nuk ka nevojë të hiqni bukën nga dieta juaj, mësoni si të zgjidhni të duhurën
Buka është një ndër ushqimet më të preferuara por njëkohësisht edhe më pak të rekomandueshme. Ka shije kaq të mirë,...
Asnjëherë mos ia dërgoni këtë mesazh dikujt me ankth
Shpesh, mesazhet që dërgohen me telefon janë më të vështira për t’u deshifruar. Në dallim nga fjala që shprehet apo...
Ecja në labirint, metoda e lashtë që heq ankthin
A e dinit se ecja në labirint është një metodë efektive në reduktimin e stresit, duke aktivizuar trupin dhe mendjen?...
Perimetri i belit, tregues direkt për jetëgjatësinë. Sa duhet të jetë?
Studimet e fundit mjekësore tregojnë se personat e rritur me madhësi të madhe të belit janë në rrezik shumë më...
Foli.al është një platformë e inovuar e lajmeve dhe podcasteve në gjuhën shqipe. Ne ofrojmë një përvojë të pasur dhe të përdorshme për lexuesit dhe dëgjuesit tanë duke sjellë lajmet më të fundit dhe podcaste të cilat zbulojnë ngjarjet dhe temat më të rëndësishme të ditës. Foli.al është burimi juaj i besueshëm për informacionin dhe zërin e argumentuar në mediat shqiptare.
