Lifestyle
Pse kur jemi të stresuar konsumojmë më shumë ushqim?
Ritmi i jetës sonë, puna dhe shqetësimet e përditshme mund të na intensifikojnë shumë lehtësisht ankthin, e në raste të...
7 shenjat që tregojnë se mund të vuani nga çrregullimi ADHD
Nëse nuk e dini saktësisht se për çfarë bëhet fjalë, me siguri që keni dëgjuar apo keni lexuar për këtë...
Studimi: Gjumi në orare të parregullta rrit rrezikun e goditjes në tru dhe sulmeve në zemër
Një studim i fundit ka zbuluar se gjumi i parregullt çdo ditë është ‘i lidhur fort’ me një rrezik më...
Dhuna ekonomike: Kur ai kontrollon të gjitha paratë që sillen në shtëpi
Ndër format e ndryshme të dhunës gjinore, dhuna ekonomike është më pak e njohur, më pak e monitoruar, ndoshta më...
Qendrimi ulur është i dëmshëm për shëndetin e zemrës
Edhe ata që ushtrojnë rregullisht mund të kenë një rrezik të shtuar të dështimit të zemrës dhe vdekjes kardiovaskulare si...
8 shprehje që duhet t’ia thoni vetes kur mendoni se s’ka rrugëdalje
Të gjithë ne përballemi me momente në jetë kur ndihemi si në një labirint pa rrugëdalje, ose të bllokuar. Mund...
7 ushqimet e stinës që do ta bëjnë dimrin më të shëndetshëm dhe të shijshëm
Me ndryshimin e temperaturës dhe uljen e orëve të ditës, tipike të kësaj periudhe, trupi ynë ka nevjë për lëndë...
Cilat fruta mund të dëmtojnë mëlçinë?
Frutat janë një pjesë thelbësore e një diete të shëndetshme, të pasura me vitamina, fibra dhe antioksidantë. Megjithatë, nutricionistët dhe...
Çfarë të bësh për Halloween kur nuk ke plane për të dalë?!
Nëse Halloween-i të gjen në shtëpi për shkak të motit të keq ose thjesht nuk të tërheq ideja që të...
Studimi: Me vetëm 1 fjalë mund ta shpëtoni lidhjen tuaj
Nuk ka marrëdhënie pa grindje dhe pa sherre. Dashuria është një akt i vazhdueshëm që duhet ndërtuar dhe përmirësuar në...
Foli.al është një platformë e inovuar e lajmeve dhe podcasteve në gjuhën shqipe. Ne ofrojmë një përvojë të pasur dhe të përdorshme për lexuesit dhe dëgjuesit tanë duke sjellë lajmet më të fundit dhe podcaste të cilat zbulojnë ngjarjet dhe temat më të rëndësishme të ditës. Foli.al është burimi juaj i besueshëm për informacionin dhe zërin e argumentuar në mediat shqiptare.
