Lifestyle
Rutina që do ju bëjë të lumtur në mëngjes
Në fillim duhet të kuptoni se gjumi është i rëndësishëm. Pa të, truri ynë nuk funksionon siç duhet dhe mund...
Tri truke psikologjike si të ndaloni së menduari tepër
Ata që vuajnë nga të menduarit e tepërt vazhdimisht mendojnë, rimendojnë dhe mendojnë përsëri, në një vorbull fjalësh, tingujsh, kujtimesh...
Dy fraza që s’duhet t’ia thoni kurrë fëmijëve tuaj
Mbështetja e një fëmije të rritur nuk përfshin vetëm empatinë, por edhe bashkëbisedimin, që krijon besim dhe mirëkuptim. Fjalët kanë...
Publikohet lista e 100 kuzhinave më të mira në botë, ja ku renditet Shqipëria
Guida e njohur gastronomike “Taste Atlas” ka publikuar listën e saj vjetore të kuzhinave më të mira në botë. Kuzhina...
Kjo është arsyeja pse ndiheni vazhdimisht të përgjumur
Përgjumja e vazhdueshme është një problem që mund të ndikojë në jetën tonë të përditshme, duke ulur energjinë dhe produktivitetin...
Pse kur jemi të stresuar konsumojmë më shumë ushqim?
Ritmi i jetës sonë, puna dhe shqetësimet e përditshme mund të na intensifikojnë shumë lehtësisht ankthin, e në raste të...
7 shenjat që tregojnë se mund të vuani nga çrregullimi ADHD
Nëse nuk e dini saktësisht se për çfarë bëhet fjalë, me siguri që keni dëgjuar apo keni lexuar për këtë...
Studimi: Gjumi në orare të parregullta rrit rrezikun e goditjes në tru dhe sulmeve në zemër
Një studim i fundit ka zbuluar se gjumi i parregullt çdo ditë është ‘i lidhur fort’ me një rrezik më...
Dhuna ekonomike: Kur ai kontrollon të gjitha paratë që sillen në shtëpi
Ndër format e ndryshme të dhunës gjinore, dhuna ekonomike është më pak e njohur, më pak e monitoruar, ndoshta më...
Qendrimi ulur është i dëmshëm për shëndetin e zemrës
Edhe ata që ushtrojnë rregullisht mund të kenë një rrezik të shtuar të dështimit të zemrës dhe vdekjes kardiovaskulare si...
Foli.al është një platformë e inovuar e lajmeve dhe podcasteve në gjuhën shqipe. Ne ofrojmë një përvojë të pasur dhe të përdorshme për lexuesit dhe dëgjuesit tanë duke sjellë lajmet më të fundit dhe podcaste të cilat zbulojnë ngjarjet dhe temat më të rëndësishme të ditës. Foli.al është burimi juaj i besueshëm për informacionin dhe zërin e argumentuar në mediat shqiptare.
